#DAMPAK KURANG TIDUR

Kami memiliki 41 berita tentang dampak kurang tidur

Kenali istilah "brain rot" dan cara tepat menghindarinya

Oxford University Press mengumumkan 'brain rot' atau 'pembusukan otak' sebagai Kata Tahun Ini untuk tahun 2024, ...

ASI untuk kebutuhan bayi

Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan utama bagi bayi baru lahir. Susu yang diproduksi oleh ibu setelah melahirkan ini sumber gizi ...

Kebiasaan yang dapat rusak kesehatan otak

Tahukah bahwa gaya hidup modern dipenuhi kebiasaan yang dapat secara perlahan dan halus merusak kesehatan otak? Tidak bisa ...

Sembilan penyebab mobil jadi lebih boros bensin

Kenaikan harga Bahan bakar Minyak (BBM) yang terus meningkat, membuat para konsumen otomotif mencari berbagai solusi dalam ...

Berat janin tak bertambah bisa jadi karena faktor rahim ibu

Dokter umum yang juga Ketua Yayasan Perempuan Sadar Vagina dr Dhiazmara Putra Ariyanto mengungkapkan bahwa berat janin ...

Olahraga 20 menit bantu tingkatkan kekuatan otak usai kurang tidur

Para peneliti dari University of Portsmouth melalui studi dalam jurnal Physiology and Behaviour menemukan bahwa olahraga ringan ...

Ini dampak bila seseorang tidur kurang dari enam jam setiap hari

Tidur kurang dari enam jam setiap hari dapat mengurangi efek perlindungan yang dihasilkan aktivitas fisik secara teratur guna ...

Timwas Haji DPR mengungkap sejumlah evaluasi pelaksanaan haji 2023

Anggota Tim Pengawas (Timwas) Haji DPR RI Syarief Abdullah Alkadrie mengungkapkan sejumlah hal yang perlu dievaluasi secara ...

Melambatkan laju hidup agar setiap momen menjadi bermakna

Andakah orang yang setiap hari berjibaku menaklukkan waktu? Menjalankan segala sesuatu selalu terburu-buru, berkejaran ...

Konsumsi makanan padat energi yang mudah dicerna jika telat sahur

Ahli gizi Fitri Hudayani, SST., S.Gz, MKM, RD menganjurkan untuk mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki kepadatan energi ...